酵素生活

酵素のチカラは以前から気になるところ。

10年ぐらい前は酵素玄米などを食べていました。

なかなか美味しいのですが5年ぐらいしか続かず。。。今は白米に雑穀を混ぜたり、たまに五分づき米や玄米に変えたりしています。

それでも最近もっと食事を見直さなきゃなぁと思うところがあって、酵素取り入れ生活に徐々にチェンジ中。

酵素は生野菜と果物から摂るように。

昨年買ったスロージューサーもまた出番が増えてきています。日々の積み重ねって本当に大切。だけど変えていく時が一番難しい。

カラダが変わってきたら効果のほども報告したいです。

2016年の手帳

来年の手帳

新顔の柄物にしました～！

3年連続ジブン手帳。

続くのは、使いやすさと、サイズのちょうど良さ。

これで、来年の仕事の相棒確保完了です。

そしてプライベートでは…

この3冊の活用を検討中～。

ライオンの初回限定付録のぶんちゃん手帳

井内由佳さんの手帳

いいこと日記

ぶんちゃんはノートページがとても多いので、スケジュールというよりノートとして使用して、日記はもちろん日記で、手帳を普段使いに出来たらと…！

井内さんの手帳は六曜の解説があって、それをみながら母と六曜の話をしていたら、母は当然六曜の詳しいことまでしっかり知っていて…。

昔の人はさすが。

これを機に六曜を身につけたいと思います！

ほっこり夜カフェ

最近、お酒もいいけど夜カフェもお気に入り。

夜しかやってないカフェで美味しいフレンチトーストを出してくれるお店を発見。

ゆったりくつろぐ時間も大事にしないと！

文具について考える

とにかく文具好きなのだけれども

文具の中で何が好きなのだろうと改めて考えてみた。

筆記具も好きだけどインク沼にハマるほどではない。

ジェットストリームの書き心地が大好きだけれども、フリクションの便利さに負けて、使う頻度が高いのは専らフリクション。

貼るもの系…マステだとかは好きだけどデコる人ではないのでそれほど増えることもない。

そして、文具で増殖し続けるというかついつい増えているもの…

やはりノート、手帳類でした。

書くのが好きですがデコらないし、書くものは実用性優先、しかし唯一、何にどのように書くかというところは譲れないところでした。

自分なりにそこを理解すると文具無駄遣いもなくなる気がします。

今年はノートの山整理していこう。

ちゃんと。

明けましておめでとうございます。

楽しいお休みはあっという間に過ぎ、明日からまたまた仕事です。

仕事があるのはありがたいこと。

好きな事を楽しめるように、頑張ろうと、心新たに。

今年はひとつ挑戦したい事があります。

それは今年の仕事次第という所もあり、もしかしたら動けないかもしれないけれど、出来ることからやってみようと思います。